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植物の力で美容と健康を。「ダンス」のスペースがあります。静と動で理想的なバランスを!!


by skうさぎ

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★最近の朝食はこれで・・GI値低いです!

・メディカルハーブのお陰で胃腸の調子も落ち着いてきました・・
・最近の朝食はこれで続けてます・・
・朝スタジオに到着して神棚のお水を新しくしてお祈り・・が先です!
・その後・・お掃除を始める前に朝食です・・
★最近の朝食はこれで・・GI値低いです!_b0313261_12491357.jpg
・飲み物は・・生姜紅茶
・全粒粉パン1枚・・GI値は低いです・・
・高カカオ72%のチョコ3枚分・・これもGI値低いです・・
・ハード系パンの耳はちぎって生姜紅茶に浸けて食べると柔らかくてgoodです!
・これをゆっくり食べてから・・お掃除スタートです!

・GI値とは・・グリセミック、インデックス・・の略です・・
・食後に上昇する血糖値の度合いを表す記号です・・
・数値が高いほど血糖値が上昇しやすいということです・・
・GI値の高い食べ物は・じゃがいも、スイカ、白パン、白米、コーンフレークなどです。
・食べ過ぎないように気を付けてくださいね!!


by skaroma | 2019-10-18 13:21 | Comments(0)

カテゴリ

全体
★1.植物療法とは・・
★2.ストレス対策
★3.美容効果
★4.手作り洗顔ソープ
★5.トリートメントとは
★6.抗菌作用
★8.アレルギーについて
★★ハーブティーの紹介

インフォメーション




・「宇宙と植物とダンス」をご覧になる皆様に 、植物が秘めたパワーを知っていただき美と健康に役立てていただきたいと願っています!!
小売ショップは
・福岡市、地下鉄藤崎駅から徒歩2分
・福岡市早良区百道2-10-11-2F、百道ハイツ
・SKスタジオ内
「アロマの部屋」です!
・☎092-821-8908

・代表 喜多崎尚子
・AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー
・日本園芸協会認定ハーブコーディネーター
・お問合せは、下の蘭からメールできます。

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