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植物の力で美容と健康を。「ダンス」のスペースがあります。静と動で理想的なバランスを!!


by skうさぎ

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❤ バレエストレッチで美しい姿勢を・・・

・新年がスタートして・・もう2月9日です・・明日からまた雪・・雪・・雪・・
・始まりの月は・・心新たにスタートし・・忙しい日々でした・・
・火曜日の午前中は・・バレエストレッチで美しい姿勢作りを研究?しました・・
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・ストレッチは30年以上続けています・・・1週間休むと 身体はすぐに硬くなります・・・
・美しく歳を重ねるのは・・・難しいです・・・楽しく続けられたらいいなあ・・・
・スタジオの中は こんな感じです・・ぜひ体験に来られてくださいね!!^^
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# by skaroma | 2017-01-31 18:46 | Comments(0)

❤ アロマルームのグリーン達

・今日は金曜日・・ダンススタジオでは大学生フラの皆さんのレッスンが21時まであります。
・終了するまではアロマルームで雑用しながら待機しています・・・
・部屋が乾燥するので除菌スプレーを数回使ってウイルス除菌、適切な湿度にしています。
・アロマルームのグリーン達は・・エアコンの風があたるので・・迷惑でしょうね・・
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・右側から・・ゴットセフィアナ、ポニーテール、クロトン、シェフレラ、??、パキラ、??
・名前が分からないのが2鉢あります・・・でも一応みな元気です・・^^
・グリーン達がいてくれるから1人でいても寂しく感じることは・・殆どないです・・・
・もう今年でスタジオ開設19年に・・来年は20周年です!
・記念に何か・・皆さんに感謝を込めて・・イベント企画しなくては・・!!

# by skaroma | 2017-01-27 20:53 | Comments(0)

❤ 冷え込む夜はミニ湯たんぽで温かく✿

・今週は朝、夜、冷え込んでいます・・・0℃・・-1℃・・・
・でも九州以外の地域では・・北に行く程もっともっと厳しい寒さ・・ですね・・・

・寒さ苦手の私は・・対策として・・
・生姜をたっぷり使った料理を食べる・・
・ハーブティにも生姜のすり下ろしをたっぷり入れます・・
・早起きして出勤前に 「朝風呂」に入って芯まで温める・・
・職場では ダンス、バレエストレッチで身体を動かす・・
・膝、足首、など関節が硬くならないようにマッサージオイルを刷り込んでいます・・

・こんな感じで日々過ごしています・・・
・最近 息子の勧めで就寝前に「ミニ湯たんぽ」をお布団の中に入れて休むようになりました!
・湯たんぽのお蔭で・・ソックスをはかずに足元が温かく休めるようになって助かってます^^

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・湯たんぽを入れる袋は 以前バザーで買ったキルティングの巾着があったのを思い出し・・
・丁度いい大きさだったので・・この袋に入れて使ってます・・!
・これで・・春になるまで寒さをしのげますように・・・ ・・・

# by skaroma | 2017-01-26 17:04 | Comments(0)

❤ 物忘れが気になったら アロマで改善!

・最低気温1℃~3℃ の冷えが続いていますが 昼間は10℃近くに上がっています・・・
・テレビで何度か放送されましたが・・・物忘れにはアロマオイルが効果的だと・・・

・何かを取りに行こうと立ち上がったけど・・・歩きだしたら・・なんだったっけ??
・トイレを済ませて出てきたけど・・・いままで何をしていたっけ??
・買い物に行って・・・いちばん必要な物を買い忘れてきちゃった・・((+_+))

・こんなことが続いたら・・・アロマの香りを嗅いでみましょう・・・
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・画像のように 昼間用(ローズマリー・レモンのオイル)
・       夜用(ラベンダー・オレンジのオイル)
・アロマショップに行けば この2つが販売されていると思います。

・ただ匂いを嗅ぐだけで・・・臭覚から脳に香りの電子信号が伝わり・・・
・脳の中にある自律神経に働きかけ、正常に整えてくれるらしいです・・・

・画像のネックレスは・・小さいボトルの中にアロマオイルを数滴垂らして・・・
・朝、昼は 首に掛けておくと自然呼吸で脳に伝わる・・というタイプです・・・
・最近 母に持って行きました・・・^^
・もちろん 当SKアロマルームでも販売しています!!
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# by skaroma | 2017-01-18 14:44 | Comments(0)

❤ SKスタジオ手作り看板・・・

・新年度・・手作り看板を作り直しました・・・056.gif
・スタジオは2階なので・・2階の入り口に看板を・・・
・材料は殆んど「紙」を使って作りました!
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・2階への階段を登りながら見上げたら、この看板があります!
・入り口は・・ちょっと狭いのですが・・中に入ると広いです・・!
・正面のドアが開いてる部屋が「アロマルーム」です・・056.gif056.gif
・右側のドアが「ダンススタジオ」です・・070.gif070.gif

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・皆さん是非 遊びに(見学)来てくださいね!!072.gif^^072.gif


# by skaroma | 2017-01-11 14:48 | Comments(0)

❤ 羊毛の干支 酉 ❤

・今年の 十干、十二支は「丁酉」(ひのと、とり)ですね・・・
・風水では、干支は・・時間と空間を同時に表す宇宙の神秘だと言われています・・・

・スタジオスタッフが手作りの「酉」の置物を持ってきてくれました!
・羊毛で作った可愛い「酉」です!・・フワフワしてます・・^^
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・右側は市販のゴールドの酉・・・今年のラッキーカラーはゴールド、ブルーだそうです・・
・ちなみに・・上にあるのは・・清龍水晶です・・龍が掘ってあります・・・
・今年もパワーアップできますように・・・!!


# by skaroma | 2017-01-10 16:03 | Comments(0)

❤ 冬のアロマオイル ❤

・1月・・この時期はインフルエンザ、ノロウイルスが流行する時でもありますね・・
・これを予防するには 「ハーブ&アロマ」を使うのがいちばんです・・
・SKスタジオでは1年中「除菌スプレー」を作って利用しています。
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・冬の時期には「ユーカリラディアータ・ティトリー・ラベンダー」のアロマを除菌スプレーに入れています。
・室内の殺菌・・ウイルス除菌・・に有効なオイルです。
・ダンススタジオ、アロマルーム、入り口、トイレは必ずスプレーします!!

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・画像のメディカルケースは「アロマオイル、ハーブ」の品質を一定に保つ為
                       一年中・・13℃~14℃・・に設定しています。
・真冬になるとアロマオイルは固まってしまうし・・・
・真夏は温度が上がり過ぎてオイルの成分が酸化しますので・・・
・いつも適性な状態で管理しています・・・
・もちろん うがい、手洗いは忘れず実行しましょう・・・

# by skaroma | 2017-01-06 21:24 | Comments(0)

❤ 明けましておめでとうございます ❤

・2017年 明けましておめでとうございます!
・福岡は 元日は晴れ058.gif058.gifでした!!
・主人の実家に身内16人 全員集合で新年を迎え「博多雑煮」をいただきました!
・長男の嫁(私)は朝から準備、接待に忙しく 画像撮り忘れです((+_+))
・出しは 昆布、するめ、椎茸・・伊勢神宮から頂いた昆布とスルメも使いました!
・今年のお雑煮は「美味しい!」とお代わりが多く・・嬉し忙し・・でした!^^
・画像はSKスタジオの お飾りです!056.gif056.gif
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・今年も皆様に楽しんでいただけますように・・精進いたします・・・
・アロマ・・ダンススタジオ 共に 皆さまのお役に立てますように・・頑張ります071.gif071.gif071.gif
・どうぞ宜しくお願い申しあげます・・053.gif


# by skaroma | 2017-01-04 14:15 | Comments(0)

SKスタジオ 子供バレエ初めての発表会!

・2016年も残り少なくなりました・・・
・ブログ更新が出来ないままで申し訳ありません・・・((+_+))
・SKスタジオは「アロマルーム」の他に「ダンススタジオ」があります。
・今後はダンススタジオのご紹介もしていきたいと思います。

・先日23日は SKスタジオ年内最後のイベント「子供バレエの発表会」を開催しました!
・小学生低学年が中心で・・初めてのバレエ、初めての発表会でした・・・
・父兄の皆さんも、我が子の初めての発表なので熱心にビデオ撮影されていました!
・いつもレッスンしているスタジオですが、お化粧して、チュチュを着て、ティアラを付けて
  綺麗に変身した子供達・・・当日がいちばん揃っていて綺麗出した!^^
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# by skaroma | 2016-12-24 15:41 | Comments(0)

❤ ガン予防の為の植物療法

・台風13号発生で、またお天気が崩れてきました・・・

・最近、有名人、芸能人の方の「ガン報告」のニュースが多いですね・・・
・特に若い頃、活躍されていた方の「ガン報告」は本当に胸が痛くなります・・・

・アロマとハーブの勉強を始めて5年以上になりますが、今年購入した本でとても参考
  になった本を紹介します。
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・この本は、内科、消化器科、アレルギー科、婦人科、小児科、腫瘍科、などに有効な
  植物療法をかなり具体的に説明されていて、すぐに実践できる内容です。
・特に、腫瘍科(ガン)のページは、日常の食生活に実践できる知っておくべき植物が
  記載されています。
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・グリーンフラスコ代表、東邦大学薬学部客員講師である、林真一郎氏の著書です・・・
   ネット販売されています。
・明治国際医療大学付属総合医療センター長、教授、今西二郎氏の監修で信頼性の
   高い内容です。




# by skaroma | 2016-09-07 18:02 | Comments(0)

カテゴリ

全体
★1.植物療法とは・・
★2.ストレス対策
★3.美容効果
★4.手作り洗顔ソープ
★5.トリートメントとは
★6.抗菌作用
★7.スポーツとダンス
★8.アレルギーについて
★★ハーブティーの紹介

こんにちは!

オーナー

・「SKうさぎ」をご覧になる皆様に 、植物が秘めたパワーを知っていただき美と健康に役立てていただきたいと願っています!!
小売ショップは
・福岡市、地下鉄藤崎駅から徒歩2分
・福岡市早良区百道2-10-11-2F、百道ハイツ
・SKスタジオ内
「アロマの部屋」です!
・☎092-821-8908

オーナー

・代表 喜多崎尚子
・AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー
・日本園芸協会認定ハーブコーディネーター
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