植物の力で美容と健康を。「アロマ」と「ダンス」のスペースがあります。静と動で理想的なバランスを!!


by skうさぎ

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❤ 手作り教室「アロマ美容液」

・真冬の気温が続いています・・・肌の乾燥が気になりますね・・・
・でも「アロマ美容液」があれば肌の乾燥も心配なく過ごせます!
・オリジナルブレンド美容液を使い始めて4年目・・凄く気に入っています。
・今日は「SKうさぎ」を見てくださった皆様にご紹介します。
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・自分だけ使うのはもったいない気がして・・・
・作り方は簡単です・・材料を合わせるだけです・・保湿性抜群です!

☆材料・・画像の遮光ビン20mlに使う内容です。
・マカダミアナッツオイル・・10ml(人間の肌と同じ成分を持っています)
・ヘンプオイル・・10ml(麻の実オイルです、美肌成分をバランスよく持っています)
・カモミールローマン精油・・3滴(コラーゲン産生促進があり敏感肌にも安心です)
・ラベンダー精油・・3滴(炎症を抑え、皮膚細胞を再生する頼もしいオイルです)

・以上をビーカー(ガラスビン)に順番に入れて、よくかき混ぜ合わせて完成です!
・SKアロマの部屋では、3月だけ手作り教室を実施します(20名様限定です)
・詳しくは右上の「手作りアロマ教室」をクイックしてください!
・もっと早く作りたい方は、2月でもOKです!お電話お待ちしています~☆☆☆


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# by skaroma | 2015-02-14 15:02 | Comments(0)

❤ ゴットセフィアナに花の蕾みを沢山発見!

・「SKアロマの部屋」を開設して5年目になります。
・窓際にグリーンを沢山置いてグリーン達に浄化してもらっています。
・その中で「ゴットセフィアナ」に花の蕾みがたくさんついているのを発見しました。
・花はめったに咲かないと言われているのですが・・以前2,3本咲いたことが・・
・今年は・・数えてみると13本もの蕾みがありました!
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・葉っぱと色が同色なので見つけにくいのですが・・よくみると・・・
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・これは蕾みの状態で・・花は白く透き通った妖精のような花です・・・
・2年前は・・花が終わった後に「オレンジ色の実」が付いてビックリでした・・・!
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・気を付けて観察していないと見過ごしてしまう・・小さな・・不思議な世界です・・・


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# by skaroma | 2015-01-31 16:43 | Comments(0)

❤ 風邪、花粉症のブレンドハーブ

・インフルエンザが猛威を奮っています。
・大人も気を付けないと、肺炎を起こす場合もあります。
・「風邪、花粉症」のブレンドハーブを用意しました!
・抗菌作用に優れたブレンドです(インフルエンザにも適応します)
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・内容は・・・6種類
・エルダーフラワー
・カモミルジャーマン
・ペパーミント
・ローズヒップ
・ローズマリー
・ネトル

・特に風邪の症状がなくても予防の為に飲んでおけば、悪化させないので安心です。
・是非お立ち寄りください!

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# by skaroma | 2015-01-30 14:47 | Comments(0)

片頭痛には、ペパーミント&緑茶で治す。

・全国的に1月、2月はインフルエンザが大流行しますね・・・
・SKスタジオは「アロマルーム」の他に「ダンススタジオ」も運営していますが
 1月になって、風邪でお休みされる方が増えています。
・各クラスの講師は特に健康管理に気を付けないといけない時期です・・・
・私自身もハーブティーやアロマオイルで予防に徹していますが・・
・先日 急に頭痛がしてきました・・風邪の菌によるものかは不明でしたが・・
・片頭痛が起きた時の対処法は「ペパーミントと緑茶」のブレンドティーを飲みます。
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・通常より濃いめに・・カレー用のスプーンにそれぞれ一杯ずつぐらいをポットにいれます。
・カップ1杯分のお湯を入れて1分ぐらい待ってカップに注ぎ、ゆっくり飲んで(2杯飲む)
・10分ぐらい経つと治ってきます・・不思議なくらいに治ってきます。
・植物の力って凄いな~ といつも驚いています。

・SKスタジオ「アロマの部屋」には健康管理に有効なハーブを取り揃えています。
・症状によって、ブレンドも致します。
・是非お立ち寄りください!!
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# by skaroma | 2015-01-29 15:39 | Comments(0)

❤ 相性のいいハーブ

・ハーブは一種類で飲むより2~5種類をブレンドして飲んだ方が相乗効果があり美味しいです。
・最近よくブレンドしているハーブをご紹介します。
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・画像 左から・・
・レモングラス・・食後の消化促進におすすめです(風邪による発熱の発刊作用もあります)
・ローズヒップ・・ビタミンCの補給に(レモンの20倍です)シミ,ソバカスの予防になりお肌を守ります。
・フェンネル・・消化、むくみ、便秘の改善に有効です(駆風クフウ作用もあります)
・ホーソンリーフ・・お肌に張りを与えると言われています(動悸、息切れ、圧迫感の気になる方にも有効です)

・これらのブレンドは更年期の女性にお勧めできるハーブティーです。
・私はこのブレンドに蜂蜜を加えて飲んでいます(蜂蜜にも優れた薬理作用があります!)
・蜂蜜は砂糖とは全く異なる成分です・・取り過ぎても身体に蓄積しませんので安心です。

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# by skaroma | 2015-01-23 15:35 | Comments(0)

❤ ちりめんウサギ

・年に一度 新年の飾りものとして登場するのは「ちりめんウサギ」の羽子板です。
・数年前に新天町で見つけたんですが、あまりにも可愛かったので購入しました・・
・着物の生地・・ちりめんの古布をつかった作品です・・
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・白うさぎが抱えている「赤い袋」・・今年は何が入っているのかな・・・
・万能の漢方薬? 木の実? コイン? お札? 想像するだけでも楽しいです~^^
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# by skaroma | 2015-01-17 16:40 | Comments(0)

❤ 病んでいる心を助ける香り

・友人の友人(Aさん)に癌を患い自宅療養している方がいます。
・直接お会いしたことはないのですが友人からAさんのことは時々聞いていました。
・ある時Aさんが日々の不安から過呼吸になり、容態が急変して病院に運ばれました。
・病院で一応落ち着いたものの、食欲もなく精神状態が不安定です・・・
・友人はお見舞いしてもAさんを励ますこともできず、無力さに落ち込んでいました。
・その話を聞いて・・「過呼吸と精神不安定」に有効に働くアロマオイル「イランイラン」を
 思い出し、すぐにラベンダーとイランイランをブレンドしたオイルを作り小さな遮光ビン
 に入れました。
・友人に、このブレンドオイルの香りを嗅ぐことで気分が落ち着くかもしれないから
 使ってもらうようにと渡しました。
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・数日後 友人からの報告です・・
・Aさんがイランイランのブレンドオイルの香りを気に入ってくださって毎日病院で使っているとのこと
・食欲も少し出てきたとのことでした・・
・病んでいる人の心を解きほぐし助ける香りがアロマオイルにはあります。
・肉体と心は切り離して考えてはいけないですね・・ちなみに「アロマ」とは「香り」を意味します。
・Aさんが心穏やかに日々を過ごすことが出来ますように祈ります。

 

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# by skaroma | 2015-01-14 14:32 | Comments(0)

❤ 花粉症にはハーブティーが絶対オススメ

・2月半ばごろから「スギ花粉」が飛び始めます。
・花粉症の方は今から「花粉症のブレンドハーブティー」を飲むことをお勧めします。
・もちろん風邪にも有効です・・ブレンド内容をご紹介します。
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・画像 左から順に・・
・カモミールジャーマン
・エルダーフラワー
・ペパーミント
・ネトル
・この4種類をブレンドします(ペパーミントスプーン2杯、あとは各スプーン1杯)
・ブレンドしたものを販売しているお店もあります。
・プラス「エキナセア」を加えると免疫力が上がると言われています。
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・SKスタジオ「アロマの部屋」に用意しています。
・是非お越しください!!^^
・福岡市早良区百道2-10-11-2F
・☎ 092-821-8908


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# by skaroma | 2015-01-11 16:46 | Comments(0)

❤ 蜂蜜と生姜で風邪予防

2015年・・新しい年になりました・・・
昨年は4月以降・・体調異変が起こり・・入院という事態になり・・
アロマブログの更新がストップしてしまいました・・やっと体調も良くなり元気になりました!
今年は初心に立ち返り「アロマ&ハーブ」の勉強をやり直し再認識していきたいと思います。
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・新年に入って 気温が下がり真冬の日々ですね・・
・今年は風邪予防のハーブティーに「蜂蜜と生姜」を加えて飲んでいます。
・蜂蜜は抗菌作用があり、カロリーも砂糖の約半分しかありません。
・しかも、すぐにエネルギーに変わるので「糖分」のように体内に蓄積しません。
・これに生姜を加えると即、身体が温まります・・
・毎朝、仕事に出勤する前にカップ2杯、ハーブティーに蜂蜜と生姜を入れて飲んでいます。
・喉の痛みや咳がでる時もこれを飲んでいるといつの間にか治っています。
・皆さんにもお勧めしたい飲み物です・・!!



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# by skaroma | 2015-01-10 16:20 | Comments(0)

❤ マッサージオイルも手作り・・

・病院に行くほどではないけど・・・首や肩が凝りやすい・・腰が重たい・・
・足が引きつった・・・などのちょっとした痛みには「マッサージオイル」がお勧めです!

・私はダンスインストラクターの仕事上、体のケアーは欠かせないので・・土日以外は
・毎日、マッサージオイルを使っています・・・
・以前 足首腱鞘炎・膝痛・腰痛 など故障を起こし・・・まだアロマの知識がなかった頃は
・若かったし・・サポーターだけで保護しながら整体によく通っていました・・
・アロマの勉強をしてからは・・・痛みをとる方法や、筋肉をほぐし緩める方法がわかり・・
・再び故障を起こさない為に・・予防として「マッサージオイル」を作り使っています・・・
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☆手作りレシピ
・ホホバオイル(安全無臭の植物オイル)・・・30ml
・アロマオイル(ラベンダー)・・・4滴
・アロマオイル(ローズマリーかペパーミント)・・・2滴
・これを合わせて、よく混ぜるだけです
(痛みがあるときは、ラベンダー4滴+ペパーミント5滴にする)
・使用するときは、よくビンを振って・・適量(10円玉ぐらい)手のひらに出して・・
・気になるところ、その周辺に円を描くように伸ばしてすりこみます・・
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・ぜひ試してみてくださいね・・・
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# by skaroma | 2014-04-18 18:39 | Comments(0)

カテゴリ

全体
★1.植物療法とは・・
★2.ストレス対策
★3.美容効果
★4.手作り洗顔ソープ
★5.トリートメントとは
★6.抗菌作用
★7.スポーツとダンス
★8.アレルギーについて
★★ハーブティーの紹介

こんにちは!

オーナー

・「SKうさぎ」をご覧になる皆様に 、植物が秘めたパワーを知っていただき美と健康に役立てていただきたいと願っています!!
小売ショップは
・福岡市、地下鉄藤崎駅から徒歩2分
・福岡市早良区百道2-10-11-2F、百道ハイツ
・SKスタジオ内
「アロマの部屋」です!
・☎092-821-8908

オーナー

・代表 喜多崎尚子
・AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー
・日本園芸協会認定ハーブコーディネーター
・お問合せは、下の蘭からメールできます。

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